Вот и подошел к концу наш проект "Преодолей себя"!, очень жаль, так как с таким тренером как Татьяна Булдакова можно тренироваться без перерыва. Разнообразие тренировок, контроль питания, а так же постоянный настрой на результат- это то что нам порой не хватает для достижения цели. Месяц пролетел не заметно, и не было ни капли сожаления что я пришла в проект, а вот когда результаты не заставили себя ждать... вот тогда на тренировки просто летела. Я закончила проект с результатом - 7кг., и очень довольна. Татьяна СПАСИБО ОГРОМНОЕ за работу над избавлением от этих кг. Я была бы рада продолжить тренировки под твоим руководством, т.к поработать еще есть над чем. Тебе хочу пожелать чтоб все в твоей жизни было отлично!!

Татьяна, спасибо огромное за проект! Это, действительно, преодоление себя, своих слабостей, лени, а главное за веру в себя! Я смогу - это второе название проекта. Смогу ходить на силовые тренировки, смогу заниматься кардио, смогу не есть сладкое и печеньки, а еще сырочки глазированные, смогу пить много воды (не сразу, конечно...), смогу готовить и есть ПП. Теперь даже семья иногда просит) Девочки, мы можем ВСЕ!!! Это наше тело и мы МОЖЕМ его лепить! Спасибо за дружную команду! Девочки, участница проекта 2, скучаю по Вам, по нашим тренировкам( До встречи в спортзале)) Пусть фитнес станет частью нашей жизни! Всем удачи, всех целую))) Таня, еще раз огромное спасибо:)))

Хочу сказать спасибо Булдаковой Татьяне за проект Преодолей Себя.Так как благодаря Татьяне,каждые занятия были разнообразные, интересные и очень интенсивные) С каждой следующей тренировкой я убеждалась, что выбрала именно ТОГО тренера!!!! Позитивная, энергичная, требовательная и очень компетентная в вопросах фитнеса и питания !!! Каждое занятие выкладываешься на все 200, по-другому с ней никак) Когда мне казалось, что всеее... больше не могу, услышав ее"Давааай, еще подхооод, ты можешь!!!"начинаешь думать, да я себя жалею, я могу еще) и делала еще, она меня очень сильно мотивировала! Своей энергетикой и поддержкой!!! Внимательно следит за техникой выполнения и многими деталями при выполнении... вообщем результат не заставил себя ждать!!! Танечка, спасибо тебе большое!Успехов тебе во всех начинаниях, любви и большой семьи ! Спасибо девочкам за поддержку и советы) У нас была дружная и веселая команда)

Татьяна, хочу сказать огромное человеческое спасибо за проект "Преодолей себя", спасибо за изменения образа жизни, изменения питания, изменения мышления и изменения меня! Спасибо за уютную атмосферу во время тренировок! Внедряя в жизнь твои рекомендации это стало неотъемлемой частью образа жизни. Спасибо за терпение, доброжелательность, внимание и хорошее настроение!!

Хочу поделиться с вами своим отзывом о фитнесе для беременных, которые ведет Ирина Васильева. Я по себе знаю как легко набегают килограммчики во время беременности, т.к. первый раз набрала 25 кг. Когда во второй раз случилось радостное событие в моей жизни, я решила не запускать себя и быть активной. Я с нетерпением ждала начала второго триместра, чтобы быстрее приступить к физическим нагрузкам. От знакомой узнала об Ирине, не только как о грамотном враче-гинекологе, но еще и о тренере специальных упражнений для беременных и о молодой мамочке-основательнице летнего фитнеса у нас в городе для мамочек с колясками! Девочки, я вам всем рекомендую посещать занятия у Ирины - она просто мега позитивный человек, который заряжает своей энергией. Занятия для меня проходят очень комфортно и легко... и в мои 38 недель я еще делаю упражнения лучше, чем девочки с наименьшим сроком.

Хоть я и новичок в фитнесе и мне не нужно было скидывать много лишнего веса, но проект мне тоже на многое открыл глаза и все благодаря Татьяне! На проекте мы не только тренировались, но и обсуждали как нужно питаться и как правильно составлять тренировки самостоятельно в дальнейшем! Татьяна - ты супер тренер! Так держать!